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GIOVEDI' 12 OTTOBRE 2017

in AXIA


OPEN DAY

 

Cibo, nutrimento per la mente


e per il cuore


dalle 18 alle 20 in Via Grieco 8


Si parla spesso delle proprietà nutrizionali dei vari
cibi e del loro effetto a livello fisico.
Ma il cibo non è solo un mezzo di nutrimento per il
corpo.
Esiste un legame importante tra alimentazione e ed
emozioni. Mente e cibo sono strettamente
interconnessi e si influenzano a vicenda. Emozioni
come ansia, stress, noia, depressione, rabbia e
solitudine, le esperienze evolutive, i legami familiari
sono strettamente correlati all’alimentazione.
In questo incontro gratuito le psicologhe e la
nutrizionista parleranno di questo legame, e di come
il raggiungimento dell’equilibrio personale nei suoi
vari aspetti sia strettamente collegato all’equilibrio
alimentare.

 

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